La llave maestra. Lección 10. La ley del pensamiento.

La llave maestra. Lección 10. La ley del pensamiento. Basado en Charles F. Hannel, Luis Ravizza y otros autores.
 
"La ley es que el Pensamiento es una forma vital activa, de energía dinámica, que tiene el poder de correlacionarse con su objeto y de traerlo desde la sustancia invisible de la cual todas las cosas son creadas en el mundo visible y objetivo."
                                                               Charles F. Hannel

1. Introducción.
El objetivo de las primeras lecciones es saber que tienes un poder y llegar a los objetivos que te planteas.
La mayoría de las personas ignoran ese poder que tienen, niegan su naturaleza. La mayor parte de las personas, no seguirán las enseñanzas que estamos tratando, no tendrán el dinero que desean, la salud, se quedarán en un mundo de limitaciones. En cambio, otro grupo minoritario va a seguir las enseñanzas huyendo de las limitaciones. Vamos a ver que es posible seguir profundizando en la llave maestra, ligado al poder del pensamiento.
La ley de la Abundancia es una Ley que observamos en todos los procesos naturales, la naturaleza es pródiga y no economiza en nada.

"La mente Universal encontrará los medios necesarios para producir cualquier manifestación. Nosotros debemos, sin embargo, crear el ideal, y este debe ser perfecto."
                                                         Charles F. Hannel

2. Mundo material y mundo inmaterial. La mente.
La visión siempre precede a la realización o a la manifestación, siempre y cuando el propósito se mantenga firmemente en el pensamiento, tan sólo es cuestión de tiempo y el Universo tiene su propio tiempo.
Nada sucede sin una causa definida. Eres responsable de todo lo que te ocurre, nada de lo que ocurre en tu vida es ajeno a lo que has atraído consciente o inconscientemente. No tenemos que echar la culpa a los hijos, al gobierno, a otros agentes externos. El fracaso en los negocios es el efecto de una causa definida de la que somos responsables, de hecho los mediocres y los fracasados, constantemente reflejan sus problemas en el entorno, buscan causas externas como causantes de sus malos resultados en cualquier campo; es lógico que cuando tenemos problemas hablemos de estos temas, de lo mal que está el país, de mala suerte, etc. pero no debemos caer en la trampa de encerrarnos en esos pensamientos que nos meten en un círculo vicioso, esos pensamientos de reproche a algún ámbito externo parece que nos exonera de culpa y responsabilidad y es por ello que enseguida los tenemos que abandonar. Los que persiguen la verdad, tienen la característica de saber que todo está en ellos, no observan las limitaciones, ven las oportunidades, no buscan escusas ni responsables externos, aceptan la crítica, aprenden de los errores y continúan, no se deprimen cuando las circunstancias les son adversas, mantienen su pensamiento centrado en el éxito. Esto es algo clave, mantener el enfoque en aquello que queremos conseguir y no en lo que queremos evitar.

Las personas exitosas se autoevalúan constantemente para conseguir ese estado diferencial respecto de los demás. Tienen el concepto claro de que la vida es abundante, sólo hay que echar un vistazo para ver que la vida es pródiga, que diferentes personas independientemente de raza, sexo, edad o cualquier otro factor ha conseguido el éxito en lo que se han propuesto. Respecto de la inteligencia, eso es algo que se desarrolla, una mente centrada, crea nuevos caminos neuronales, la diferencia de estas personas con las mediocres es que saben que tienen todo el potencial dentro de ellos y saben canalizarlo porque ven el final de la meta, son capaces de visualizarse en el estado que desean y no aceptan otra cosa, no se preocupan de los medios para conseguirlo, de hecho, estos van apareciendo conforme avanzan hacia su objetivo; el problema, por ejemplo, de financiación para desarrollar una idea o un negocio no es problema, si eres capaz de ver con claridad aquello que deseas y no dudas de su consecución, el camino se va despejando progresivamente, puedes cometer errores respecto de la fijación del objetivo o incluso en su búsqueda advertir otro camino que a su vez puede llevarte a otro objetivo diferente, al adquirir experiencia, afinas más la búsqueda, surgen nuevas oportunidades, unas cosas llevan a otras, pero para ello, el cerebro debe de ser consistente, mantener un propósito firme con la sensación de certeza, nunca de duda.

Es importante contar con nuestros valores personales. Todos tenemos una serie de valores a los que nos gustaría acercarnos y otros de los que nos gustaría alejarnos. Qué duda cabe que nuestras metas, deben estar en armonía con nuestros valores. Otras veces nos vemos bloqueados porque tenemos un conflicto entre ellos, deseamos una cosa pero por otro lado choca con nuestra forma de pensar más profunda, seguramente derivado de viejas creencias; por ejemplo el dinero, es deseable para la mayoría de las personas pero por otro lado hay quien piensa que no es bueno tener mucho, aquí entra en una contradicción de valores. Por un lado creen que tener dinero es bueno y necesario, pero por otro piensan en los inconvenientes o en la falta de ética que supone su consecución. La solución es clara; da y recibirás, por lo que hemos de pensar que la abundancia de dinero no es en absoluto mala siempre que no sea un fin en sí mismo su consecución, si no un medio para mejorar la propia vida o la de otros.

Es por tanto que si sentimos la escasez, es porque no sabemos retener la abundancia, es en tiempo de crisis cuando mayores oportunidades se presentan, la abundancia sigue presente pero hay que buscarla.
Imaginemos que hay un Todo con el que nos relacionamos a través de nuestra mente, a su vez, formamos parte de ese Todo, la propia abundancia es parte también del Todo. Las emociones son las que nos impulsan o nos detienen, dependiendo de cómo sean; emociones positivas nos hacen sentirnos dinámicos, creativos, impulsados, pletóricos y otras en cambio, nos hacen sentirnos abrumados, paralizados, con miedo, con preocupación. Es a las primeras a las que nos tenemos que aproximar y de las segundas de las que tenemos que huir, en definitiva, huir de los pensamientos destructivos, porque ya sabemos que los pensamientos preceden a las emociones y en esa comunicación con el Todo (llamémosle como queramos) debemos evitar interferencias.

La materia puede ser orgánica e inorgánica, de la materia inorgánica no se puede crear vida, hay una barrera infranqueable, la vida se crea desde la materia orgánica, pero el mundo orgánico puede nutrirse del inorgánico; pues entre el mundo finito o material y el mundo infinito o espiritual existe otra barrera infranqueable (que cada cual llame a estos conceptos como quiera, quien dice espiritual dice mental) el hombre material no puede ser espiritual pero puede acceder a él a través del pensamiento. Es pues que el mundo inerte, el dinero, la abundancia, se moldea con la Ley del Pensamiento.
El dinero y otras cosas materiales no son nada en sí mismas, son un flujo de nuestra creación mental que se encuentra como todo en la sustancia de la Mente Universal. Todas estas cosas materiales, son gestadas y mientras tanto actúa la Ley del Crecimiento. Imaginemos al pensamiento como una forma de vida activa, no es material, es inmaterial y activo, es energía si se quiere pensar así, pero se relaciona directamente con todo lo que crea, con aquello que trae del mundo invisible al visible y que previamente ya existía en una mente desde el principio.
Después de este discurso con toque filosófico, tenemos que quedarnos con lo principal y es que todo lo material ya existe potencialmente en algo que llamamos Todo, Mente Universal, Tao o como quiera que le llamemos.

 3. Creando la propia realidad.
Después de tanta literatura, vamos a plantear una serie de ejercicios. Ya hemos apuntado que se trata de afinar la mente en aquello que desamos conseguir para que lo que sea que es, trabaje por nosotros.
Para ello tengamos en cuenta lo siguiente.

- ¿Qué es aquello que deseo conseguir?
- Tengo la absoluta certeza de que lo voy a conseguir, independientemente de las circunstancias.
- ¿Está en línea y armonía con mis valores personales?
- Como tengo absoluta certeza de que voy a conseguir lo que quiero sin que en ningún momento me asalte la duda, mis emociones al respecto serán positivas.
- La duda puede presentarse, pero no le voy a conceder mucho tiempo en mi mente.
- No tengo pues que preocuparme de cómo conseguirlo.
-Creamos nuestra propia realidad a partir de lo anterior.
- Se establece un feedback; como vemos que creamos nuestra realidad, tenemos impulso para crear realidades más complejas.

¿Qué es el poder personal?
- El poder personal es como un sentimiento. Algo como tener suerte, o podríamos llamarlo un estado de ánimo.
                                                        Carlos Castaneda 

Es conveniente empezar por pequeñas cosas a conseguir para ir cogiendo el hábito necesario de pensar correctamente y concentrarnos plenamente en nuestro objetivo. Por ejemplo cuando buscamos aparcamiento; desarrollemos los puntos anteriores para tal caso, debemos tener en cuenta que la duda y los miedos impiden que actúe la Ley del Pensamiento, suponen el mayor de los bloqueos y la mayoría de las veces esas dudas provienen de nuestro subconsciente, por ello es necesario practicar en cuantos contextos nos sea posible. Si eres vendedor, ten la certeza de que hoy vas a vender, visualízate en la situación. Otras veces esa certeza te asaltará en la mente y sabrás que no tendrás dudas respecto al tema en cuestión, es lo que solemos llamar intuición.
Hay que recordar que siempre hay unas Leyes que están por encima de todo, con esto quiero decir que no pretendamos hacer aparecer un maletín con dinero; ese no será nunca un fin último, si no un medio y de los medios se encarga la Fuente Universal, lo nuestro es enfocarnos en los fines últimos.

 "Somos hombres, y nuestro destino es aprender y ser arrojados a mundos nuevos e inconcebibles. Un guerrero que ve la energía sabe que no hay fin a los nuevos mundos que se abren a nuestra visión."                 
                                                        Carlos Castaneda

La mayoría de los grandes ejecutivos y hombres de negocios se suelen guiar por la intuición. ¿Están locos? No. Utilizan de forma inconsciente lo anterior, crean su propia realidad a partir de la certeza absoluta respecto de que van a conseguir lo que se proponen, las corazonadas son más de lo mismo. Nuestra mente subconsciente bien entrenada es capaz de hacer muchos más cálculos que nuestra mente consciente y evaluar muchas más variables y además de eso actúa sobre la materia como ya hemos dicho, atrayendo lo que enfocamos desde el campo de infinitas posibilidades hasta la realidad que colapsa entre todas los sucesos que pueden darse; al final la mística y la física cuántica van de la mano, ambas nos dicen lo mismo utilizando métodos de comprobación distintos.
Probemos incluso a enfocar la atención en encontrarnos con alguien a quien hace tiempo que no vemos o en una determinada llamada telefónica y progresivamente creemos realidades más complejas. Si no queremos pensar en lo místico, podemos pensar en la programación neurolingüística que utiliza métodos de visualización y vivencias imaginadas para transformar nuestro pensamiento; básicamente es eso lo que hace.
Puede que parezca una exageración, pero Castaneda hablaba de que sus maestros los chamanes naguales de México, eran capaces de estar en dos sitios al mismo tiempo, es lo que se llama bilocación; en sus libros habla de crear un doble. No son nuestras pretensiones llegar a tal extremo, ni somos iniciados para tal fin, aunque todo es posible, no es mi labor juzgar ni poner limitaciones, pero todas las tradiciones han mencionado las materializaciones, incluidas las de la propia persona, basta con leer cualquier texto sagrado y como he repetido muchas veces, estos grandes Maestros iniciados, Jesucristo, Buda, Krishna, Hermes, etc., utilizaban estas enseñanzas llevadas a su máximo exponente.
Pero como decíamos, el pensamiento es un flujo dinámico, no se trata de que nos sentemos todo el rato a meditar, llevemos ayunos, más bien como cita Castaneda respecto a su maestro don Juan, es mantenerse activos y sin temor, "La pasividad -dijo- es una violación de nuestra naturaleza, porque, en esencia, todos somos unos combatientes formidables. Cada ser humano es por derecho un guerrero que ha logrado su lugar en el mundo en una batalla de vida o muerte".

Recordemos el Principio de mentalismo, todo es mente; observemos las hormigas en un hormiguero, son seres diminutos sin inteligencia pero trabaja toda la colonia como si fueran uno, es decir como si algo externo a ellas las organizara, de igual forma ocurre con todo lo que hay en el universo; todo está ligado por una gran inteligencia, como dice la física cuántica, todo es energía e información y es en ese Campo de información donde todo existe en potencia y todo se crea o se hace visible.

"Somos como pájaros atrofiados. Nacimos con todo lo necesario para volar y, sin embargo, estamos permanentemente obligados a dar vueltas en torno a nuestro yo. El grillete que nos doblega es la importancia personal."
                                                           Carlos Castaneda

En el momento que tengamos práctica creando realidades simples, puede que nos pase que tengamos sueños premonitorios, es decir, que soñemos con aquello que deseamos y luego se materialice; esto no es ni más ni menos que nuestro subconsciente está en contacto con ese campo cuántico de infinitas posibilidades o Todo, armonizado o como se suele decir, vibrando en la misma frecuencia. 
Para practicar en los sueños de este tipo es conveniente recrear en nuestra mente aquello que deseamos, impregnándolo de fuertes emociones positivas, pensar que ya lo hemos conseguido y dormirnos. Hay un momento en el duermevela que es cuando más receptivos estamos y más sincronizados. Por tanto el ejercicio consistirá en recrear y mantener el pensamiento enfocado hasta que nos durmamos. Es una técnica muy similar a la que se suele utilizar para conseguir sueños lúcidos o viajes astrales, pero esto ya son otros temas. Lo importante es la experimentación, es algo que lleva mucho tiempo, pero cuando uno se conecta con la Fuente, puede advertir sin lugar a dudas esa conexión, esa armonización.

Pero ante todo, para crear realidades de forma consciente, confía en el potencial de tu mente, ten calma, paz, persiste y practica, pronto verás que la materia es como el alfarero que le va dando forma a la pieza que está creando, desde donde no existe hasta donde finalmente se materializa.

Para hacer funcionar la Ley del Pensamiento, debemos de situarnos en un estado de felicidad, independientemente de las circunstancias del entorno. La felicidad es un estado de ánimo que nos lo podemos autoprovocar, basta con retener sólo aquellos pensamientos que nos mantienen con buen estado de ánimo en el momento presente, dejando ir el pasado y no preocupándonos por el futuro, ya que si seguimos las enseñanzas, este no ha de preocuparnos, recomiendo seguir la lista de pensamientos positivos de la lección anterior. Hemos de cuidar también nuestros hábitos corporales, algo tan simple como  ir erguidos, movernos y no estar estáticos y ante todo sonreir. Cuando sonreimos, nuestro sistema nervioso central envía la señal de fabricar unas endorfinas que nos mejoran automáticamente el estado de ánimo, indispensable para pasar de una situación de limitación a otra de poder.

Al igual que en la lección anterior dije de llevar un diario de pensamientos, en esta lección, propongo llevar un diario de creaciones o manifestaciones; cualquier cosa en la que nos esforcemos en manifestar por simple que sea; una situación concreta, una llamada de teléfono, lo anotaremos junto con la fecha y el comentario que estimemos oportuno, nuestros avances, retrocesos, aunque no existe nunca el retroceso, todo forma parte de un proceso de aprendizaje gradual. Si seguimos las enseñanzas de los chamanes, somos guerreros y tenemos que adoptar el papel de este arquetipo, o lo que es lo mismo, lucha, valor, persistencia, honestidad y autoconfianza.

Hace años, me contaron una historia que se me quedó grabada. Una señora fue con unas amigas a un centro religioso para un acto determinado, yo era bastante excéptico pero escuché el relato intentando no prejuzgar. Parece ser que se creó cierta atmósfera de espiritualidad, unión y esas cosas que suelen pasar en tales actos para los que son creyentes, independientemente del credo. Cuando acabó el acto en el que cada cual pensó en algo que le gustaría recuperar, esta señora había pensado en una medalla que era de su hija recién nacida y que más de treinta años atrás, había perdido cuando vivía en Alemania, era una medalla muy característica puesto que llevaba grabadas las iniciales de la niña, pero con el traslado de muebles de Alemania a España se había extraviado y además dentro de España, se había mudado de ciudad hacía unos años. En definitiva, al salir del acto como contaba, las mujeres se aproximaron al coche y vieron algo que colgaba de la ventanilla. Al acercarse, se percataron de que era una medalla con una cadena, las mujeres pensaron que era de una pareja que había estado apoyada en el coche y ésta se había quedado enganchada. La sorpresa fue cuando al cogerla, vio que era la medalla extraviada en Alemania hacía más de treinta años. Hoy la mujer, que fue mi suegra ha fallecido, pero tengo total credibilidad en su relato, de hecho, yo mismo tuve esa medalla en mis manos y conocía la historia. Todo es posible.

4. Frases para reflexionar procedentes de las enseñanzas de don Juan. Carlos Castaneda.

• “Un hombre va al conocimiento como va a la guerra, bien despierto, con miedo, con respeto, y con absoluta confianza en sí mismo. Ir al conocimiento o ir a la guerra de cualquier otra manera es un error, y quienquiera que lo haga vivirá para lamentar sus pasos…”

•  “Una vez que un hombre ha conquistado el miedo, está libre de él por el resto de su vida, porque a cambio del miedo ha adquirido la claridad: una claridad de mente que borra el miedo. Para entonces, un hombre conoce sus deseos y sabe satisfacerlos. Puede prever los nuevos pasos del aprendizaje, y una claridad nítida lo rodea todo. El hombre siente que nada está oculto…”

• “Sabrá entonces que el poder tanto tiempo perseguido es suyo por fin. Puede hacer con él lo que se le antoje. Su aliado está a sus órdenes. Su deseo es la regla. Ve claro y parejo todo cuanto hay alrededor. Pero también ha tropezado con su tercer enemigo: ¡El poder mismo!…”

• “El poder es el más fuerte de todos los enemigos. Y naturalmente, lo más fácil es rendirse; después de todo, el hombre es de veras invencible. El manda; empieza tomando riesgos calculados y termina haciendo reglas, porque es el amo del poder…”

•  “Tiene que desafiarlo [al Poder], con toda intención. Tiene que llegar a darse cuenta de que el poder que aparentemente ha conquistado no es suyo de verdad. Debe tenerse a raya a todas horas, manejando con tiento y con fe todo lo que ha aprendido. Si puede ver que, sin control sobre sí mismo, la claridad y el poder son peores que los errores, llegará a un punto en el que todo se domina. Entonces sabrá cómo y cuándo usar su poder. Y así habrá vencido a su tercer enemigo…”

• “El hombre estará, para entonces, al fin de su travesía por el camino del conocimiento, y casi sin advertencia tropezará con su último enemigo: ¡La vejez! Este enemigo es el más cruel de todos, el único al que no se puede vencer por completo; el enemigo al que solamente podrá ahuyentar por un instante…”

• “Este es el tiempo -la vejez- en que un hombre ya no tiene miedos, ya no tiene claridad impaciente; un tiempo en que todo su poder está bajo control, pero también el tiempo en que él siente un deseo constante de descansar. Si se rinde por entero a su deseo de acostarse y olvidar, si se arrulla en la fatiga, habrá perdido el último asalto, y su enemigo lo reducirá a una débil criatura vieja. Su deseo de retirarse vencerá toda su claridad, su poder y su conocimiento…”

• “Pero si el hombre se sacude el cansancio y vive su destino hasta el final, puede entonces ser llamado un hombre de conocimiento, aunque sea tan solo por esos momentitos en que logra ahuyentar al último enemigo, el enemigo invencible. Esos momentos de claridad, poder y conocimiento son suficientes…”

•  “Siempre debes tener presente que un camino es sólo un camino; si sientes que no debes seguirlo, no debes permanecer en él bajo ninguna circunstancia. Para tener tal claridad debes llevar una vida disciplinada. Sólo entonces sabrás que un camino es sólo un camino, y no hay ninguna afrenta alguna, a uno mismo o a otros, si te apartas de él, si eso es lo que tu corazón te dice que hagas.”

5. Ejercicio.
Esta semana selecciona un espacio en blanco en la pared, o cualquier otro punto conveniente, enfrente de donde te sientas generalmente, dibuja mentalmente una línea horizontal negra más o menos de 15 centímetros de largo, trata de ver la línea tan plana como si estuviera pintada en la pared; ahora dibuja mentalmente dos líneas verticales que conectan con esta línea horizontal en los dos extremos; ahora dibuja otra línea horizontal que conecta con las dos líneas verticales; ahora tienes un cuadrado. Intenta ver el cuadrado perfectamente; cuando puedas hacer esto dibuja un círculo dentro del cuadrado; ahora pon un punto en el centro del círculo; ahora realza el punto apuntando hacia tí aproximadamente 25 centímetros; ahora tienes un cono en una base cuadrada; recordarás que tu trabajo estaba todo en negro; cámbialo a blanco, a rojo, y amarillo.
Si pudes conseguir esto, tienes una gran capacidad de visualización y piensa que el objetivo consiste en visualizar exactamente lo que quieres.

La llave maestra. Lección 8. El poder de elegir los pensamientos.

"La mente, así como los metales y los elementos, puede transmutarse de grado en grado, de condición en condición, de polo a polo, de vibración en vibración."
                                                   
                                                                  El Kybalión 

1. Introducción.
Si nos acordamos del Kybalión, tres de las leyes inmutables del hermetismo son el principio de mentalismo, el principio de causa y efecto y el principio de vibración. De los tres trataremos en esta lección. El Universo es mental, luego todo es pensamiento, hasta la materia que vemos como tal, podemos considerarla como un amasijo de átomos o más allá, de partículas subatómicas ordenadas por una Mente y toda causa que tiene siempre su origen con un pensamiento, conlleva un efecto formando así una cadena, luego influyendo con la mente sobre la causa, podemos controlar los efectos. Si atendemos también al principio de polaridad, hemos de posicionar nuestro pensamiento en el polo opuesto de lo que no queremos causar u obtener. Por el principio de vibración, sabemos que todo en el Universo vibra en una determinada frecuencia y atraemos aquello que está en la misma frecuencia que nuestros pensamientos, lo semejante atrae a lo semejante. Cuando hablamos de vibrar en la misma frecuencia que nuestros deseos, hablamos de armonizar con los mismos y se armoniza con ayuda de las emociones, cuando pensamos en nuestro objetivo con entusiasmo, con la certeza y la fe de que los tenemos, que sólo hace falta su materialización. Meditar sobre la frase del Kybalión con la que encabezamos la lección; la mente es maleable como el metal y podemos trasladarla de un polo a otro, de lo no deseable a lo deseable, este es el objetivo de las lecciones. Más adelante reflexionaremos con unas frases de expertos en Ley de Atracción y de Grandes Maestros Iniciados, frases que hablan por sí solas y que no requieren de más explicación. Las teorías más vanguardiastas fueron escritas hace miles de años, ahí descansa la Verdad Universal.

2. Elige tus pensamientos.

Si has estado practicando la lección anterior, debes de ser capaz de visualizar con imágenes cada vez más precisas. El poder de elegir el pensamiento, parte de la calma mental, de controlar el murmullo de pensamientos automáticos ¿Has aprendido a calmar la mente? El pensamiento y sus efectos están gobernados por una ley inmutable, la de causa y efecto que también se relaciona con la Ley de Atracción. Sabemos que lo que pensamos causa un efecto, por tanto necesitamos definir con exactitud el objetivo y rechazar aquellos pensamientos que contradigan dicho objetivo. Si por ejemplo quiero tener buenas relaciones personales, tendré que seleccionar pensamientos positivos respecto a las personas con las que pretendo relacionarme, no atender a sus defectos y si a sus virtudes, ya que no podemos alterar los efectos de los pensamientos asociados; si pensamos que esas personas van a hacernos daño cuando no hemos analizado si eso es así o no y elaboramos ese pensamiento de forma persistente, lo que conseguiremos al final es hacernos daño y nuestras relaciones con esas personas no serán en absoluto las adecuadas. Somos libres de elegir con quien nos asociamos, a quienes elegimos de compañeros de viaje, si de verdad vemos que esas personas tienen malas intenciones, lo que haremos es separarnos de ellas.

 "Una meta es un sueño con fecha de entrega."
                        Napoleon Hill

Por tanto nuestra misión es alejarnos de los pensamientos asociados y persistentes que vaya en contra del objetivo o que sea contradictorio, puesto que como estamos hablando, tenemos la posibilidad de elegir el pensamiento que es la causa que producirá los efectos.
Para que todos estos conceptos calen en el subconsciente, es necesario leer y releer las lecciones, hacer los ejercicios y adoptar una forma enfocada y persistente de acuerdo con los objetivos. Para ello, voy a proponer la elaboración de esquemas de las lecciones donde se resalten los puntos más importantes y que sirvan de punto de reflexión, además, la elaboración de un diario de pensamientos que más adelante describiré.
Imaginemos que el objetivo es tener buena salud. En ese caso los pensamientos acordes al objetivo, será que estamos sanos y de tal forma nos visualizaremos, si tenemos una dolencia, no nos centraremos en el dolor ni en la enfermedad, si no que siempre nos veremos sanándonos, de esta forma nuestra mente se preparará para encontrar la mejor forma de hacer que esa dolencia desaparezca, trabará para buscar información, cambiaremos de médico, haremos ejercicio, nos alimentaremos de forma saludable, utilizaremos nuestra propia farmacia interna. Lo que hemos hecho pues es enfocarnos en nuestra sanación, que nos estamos curando o en nuestro aspecto saludable y no en la efermedad o en nuestro aspecto poco saludable.
Es difícil controlar los hábitos mentales porque cuando pretendemos ir contra nuestra programación mental, el cuerpo se rebela, digamos que se ha acomodado a esos pensamientos negativos y limitantes y el hipotálamo dará la señal de alarma al sistema nervioso central para que fabrique hormonas del estrés, que afectarán a nuestras emociones y resumiendo, nos sintamos mal con esos nuevos pensamientos de tal forma que los abandonemos y sigamos pensando de la forma acorde a los antiguos esquemas. No obstante los ejercicios, la meditación, el análisis crítico de los pensamientos harán que poco a poco se vayan redibujando las nuevas conexiones neuronales y la nueva actitud mental cree hábito y por tanto el cuerpo deje de rebelarse ante los nuevos pensamientos. Es por lo que cualquier pensamiento que tenga que ver con tu vida, debe ser sometido a análisis y crítica constructiva con el fin de poder cambiar aquellos que nos alejen del objetivo.
Las personas que me rodean, no son las culpables de mi situación actual, yo soy quien ha elegido a esas personas y les he dado acceso a mi vida.

3. Diferencia entre imaginación constructiva y ensoñación.
La imaginación es plástica, moldea el mundo, todo lo creado por el Hombre ha sido previamente imaginado.
La ensoñación es una mera fantasía que no supone ningún esfuerzo ni ningún compromiso, es lo que se llama, soñar despierto con divagaciones y con un pensamiento disperso y no enfocado.
La imaginación constructiva en cambio, lleva trabajo metódico y ordenado, es enfocada al objetivo perseguido, es constante y persistente en el tiempo.
La ensoñación o los sueños son una vía de escape para huir de la realidad y no afrontarla, supone el imaginar un mundo ideal o de fantasía utópico en el que nos recreamos como el que ve una película.
La mente es el único principio creativo y contamos con el libre albedrío para elegir los pensamientos que ponemos en ella.
Cuando nos enfocamos en el objetivo y utilizamos nuestra imaginación para recrear los escenarios, en realidad estamos pidiendo, como venimos diciendo a lo largo de las lecciones, a la Mente Universal, a Dios o a nuestro subconsciente para quien no quiera optar por la parte trascendente, pero hay que estar mentalmente predispuestos y receptivos a recibir. Si pido una planta, se me dará una semilla. Visualizaré el crecimiento de la planta y sus necesidades en cuanto a luz, riego, abono, fumigación, etc. ; en ese momento mi mente hayará la forma de que se siga ese proceso, puede que tarde en salir, incluso que algunas semillas no prosperen o que no lo haga ninguna, pero esa es una de las claves de la Ley de Atracción y la comentaremos durante las siguientes lecciones. El Universo, Mente Universal, o como queramos denominarlo quiere que nos pongamos rápidamente en acción y no sólo imaginemos y además pone trabas y piedras en el camino, pero también nos envía señales que una mente ordenada es capaz de leer, por ello es importante la fe y la persistencia tanto en el pensamiento como en la acción. Es necesario caer y levantarse y no tirar la toalla, está constatado que las personas que consiguieron sus objetivos no abandonaron ante los primeros fracasos si no que lo intentaron de nuevo, revisaron sus fallos y aprendieron, llenaron su mente de pensamientos constructivos y no se centraron jamás en su fracaso, si no en la enseñanza recibida y con la fe en que al final obtendrían aquello que buscaban.
Los ejercicios nos sirven para aprender a focalizar, pero de nada sirve que sólo practiquemos mientras dura la práctica, el resto del dia debemos trabajar de forma persistente en poner en práctica lo aprendido, a cambiar los pensamientos no enfocados y negativos, porque lo que cuenta es la estructura mental dominante que tenemos durante todo el día y los sucesivos, no los pensamientos aislados, éstos no te cambian la vida.
Las personas que consiguieron sus objetivos, tenían constantemente en su mente el paso siguiente a dar para conseguir su ideal, no lo pensaban de vez en cuando.
Los pensamientos son el material para moldear la realidad y la imaginación es el taller donde esa realidad se moldea.

 "Para destruir un grado de vibración no deseable, póngase en operación el principio de polaridad y concéntrese a la atención en el polo opuesto al que se desea suprimir. Lo no deseable se mata cambiando su polaridad."
                                                               El Kybalión.

4. Técnicas de restructuración emocional TRE
- Diario de pensamientos.
Registrar los pensamientos por escrito es de suma importancia, tanto para detectar los pensamientos automáticos negativos que tenemos diariamente como las cogniciones más profundas, tal y como establece la psicología cognitivo-conductual.
Para las cogniciones profundas o esquemas de pensamiento no adaptados. Tomaremos el diario y por fechas, relajarnos y pensar en una forma de pensamiento limitante que tengamos, como por ejemplo puede ser, "no soy capaz de...", "tengo miedo de..." o qué es lo que pensamos acerca de algo determinado como puede ser el dinero; muchas personas desean atraer dinero a su vida, pero en lo más profundo de su mente piensan que no es bueno acumular riqueza. Una vez establecida nuestra cognición profunda, tenemos que ir más atrás, ¿por qué pienso que...?", debemos contestar las preguntas de forma automática. ¿qué pienso acerca de tener mucho dinero? Mientras contestamos estas preguntas y otras que formulemos, anotaremos también la emoción que nos suscita, miedo, ansiedad, ira, alegría... y darle una valoración en cuanto a su intensidad del 1 al 10. Hagámosnos preguntas hasta llegar al origen de esa cognición. Puede que venga de nuestra niñez por el tipo de educación que nos dieron nuestros padres, o en el colegio, o de otros adultos.
Una vez identificado el origen, lo que tenemos que hacer es establecer un debate dialéctico poniendo en tela de juicio ese pensamiento, estableciéndo una crítica constructiva, buscando ejemplos de nuestra vida que contradigan esa forma de pensar que la mayoría de las veces es irracional, haciendo preguntas tales como; ¿qué he dejado de obtener por pensar de esta manera? ¿Qué me ha costado mantener este tipo de pensamiento? ¿Cómo me sentiría si pensara de otra manera? Siendo conscientes de que los pensamientos pasan al subconsciente sin ser debatidos ni razonados y éste los toma por válidos cuando no tienen porqué serlos. Después de haber debatido, crearemos un pensamiento modificado y adaptado acerca de lo que ahora pensamos sobre ese asunto en cuestión, sobre aquello que nos daba miedo, fobia o que le asociábamos connotaciones negativas y nuevamente, anotamos la emoción que nos suscita y la valoración. Volveremos al debate dialéctico cada vez que veamos que vuelva a aparecer ese pensamiento limitante. No es fácil ni inmediato modificar los pensamientos anclados en el subconsciente y que son los que realmente nos están bloqueando.
Para el caso de los pensamientos automáticos la forma de operar es muy parecida. Usamos nuestro diario para anotar el pensamiento automático negativo, la emoción que nos suscita y la valoración de su intensidad del 1 al 10, seguidamente pasaremos a analizar su validez y a ver qué idea irracional estábamos utilizando, una vez hecho esto, volvemos a ver que emoción nos suscita así como su intensidad. Después de haber analizado el pensamientoy haberlo cuestionado, la intensidad de las emociones negativas habrá disminuído. 
Para profundizar sobre el tema, recomiendo leer manuales de psicología cognitivo-conductual donde se amplían los conceptos que aquí he repasado. 
- Lecturas sobre crecimiento personal y Ley de Atracción.
Siguiendo a Joe Vitale, experto hipnoterapeuta y en Ley de Atracción. La lectura continuada sobre estos temas termina ejerciendo un poder hipnótico y hace que los conceptos pasen a nuestro subconsciente, es por ello que la lectura ha de ser detenida y meditada, porque en cierto modo, leer de forma concentrada no deja de ser un acto de meditación en el que nos introducimos en el tema en cuestión olvidando lo demás y poco a poco los conocimientos se van asentando. Por ello, los conceptos clave que vamos exponiendo, se repiten constantemente, se amplían, se analizan una y otra vez, de tal forma que sin esfuerzo son aprehendidos por nuestra mente subconsciente.
- Afirmaciones positivas.
Vamos a construir nuestra nueva forma de pensar viendo el lado positivo de las cosas, de todo se extrae una enseñanza y nuestro objetivo es polarizarnos en el movimiento positivo del péndulo y como bien estamos diciendo en esta lección, somos capaces de elegir los pensamientos que ponemos en nuestra mente, así que haremos una lista de afirmaciones positivas respecto a nosotros mismos, afirmaciones que al leerlas activen emociones positivas. Es conveniente leerlas varias veces todos los días o memorizarlas con el fin de que como ocurría con los nuevos esquemas de pensamiento, aniden en nuestro subconsciente.


5. Para reflexionar sobre lo aprendido

"La derrota temporal deberá significar una sola cosa, el conocimiento de que hay algo malo con su plan."                                                            Napoleon Hill

"Una mente dominada por emociones positivas se convierte en una morada favorable para el estado mental conocido como fe."

                                                                           Napoleon Hill 

"Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tus propios pensamientos. Ni tu padre, ni tu madre, ni tu amigo más querido, te pueden ayudar tanto como tu propia mente disciplinada."   

                                                              Buda. Dhammapada 3:10-11

                                                                 

 "No creáis nada por el simple hecho de que muchos lo crean o finjan que lo creen; creedlo después de someterlo al dictamen de la razón y a la voz de la conciencia." 

                                                                             Buda.

"Lo que hoy somos descansa en lo que ayer pensamos, y nuestros actuales pensamientos forjan nuestra vida futura."
                                                                             Buda.

"Si tuviérais la fe del tamaño de un grano de mostaza, le diríais a la morera: 'Arráncate de raíz y plántate en el mar', y ella os obedecería"  
                                                         (Lc 17, 3b-10)
"¡No desfallezcas Arjuna! Esto no es propio de un hombre como tú. Sobreponte a ese mediocre desaliento y levántate como el fuego que quema todo lo que encuentra a su paso."
                                                                         Bhagavad Gita
Ejercicio.

El ejercicio que planteamos ahora es más complejo, puesto que seguimos avanzando en nuestro aprendizaje, necesita de más atención y más detalle.
Lo que pretendemos con él es aprender a pensar más allá de la realidad aparente y para ello nos ubicamos detrás de la realidad.
Toma la misma posición que en los ejercicios anteriores, visualiza un acorazado o aquello que quieras, aquí seguiremos el ejemplo de Hannel que es el del acorazado.
Visualízalo flotando, es muy pesado y sin embargo es capaz de flotar, de hecho la mayor proporción se haya sumergida, imagina que tiene la capacidad de ver a varias millas de distancia con los aparatos de detección. Piensa en cómo se hizo, lo que hay detrás de esa apariencia de destructor, imagina las planchas de acero y su montaje, ve más allá y visualiza la extracción del mineral utilizado, los camiones de carga, la fundición, el proceso técnico y de ingenieria, las decisiones del gobierno de crear un acorazado, las negociaciones; ve cada vez más atrás en el proceso de construcción para ver el mundo que hay detrás de la apariencia, cosas que no tenían importancia y ahora la tienen.
Otro ejemplo de ejercicio que puede ser de utilidad es pensar en la figura de un adulto que fue autoritario en tu niñez, como pudo ser por ejemplo tu padre. Ve igualmente hacia atrás, visualiza cómo se educó, ve más atrás en la apariencia, verás la verdadera causalidad que había detrás de ese comportamiento, te podrás separar de ese pasado y podrás cambiar el diálogo con tu hijo.

La llave maestra 6. Enfocando el pensamiento.

Sexta lección del curso basado en la Llave Maestra de Charles F. Hannel y en las conferencias de Luis Ravizza y de otros autores.


“No hay otro tiempo que el ahora, y nunca habrá otro tiempo más que el ahora.

Si usted debe alguna vez prepararse para comenzar a recibir lo que quiere,

usted debe comenzar ahora. Y su acción, sea lo que sea, muy probablemente debe

estar en su negocio presente o en su empleo, y debe estar alrededor de las personas y

cosas de su ambiente presente.

Usted no puede actuar donde usted no es.

Usted no puede actuar donde usted ha sido.

Usted no puede actuar donde usted va a ser.

Usted sólo puede actuar donde usted es.

No se moleste en cuanto a si el trabajo de ayer estuvo bien hecho o mal hecho:

haga bien el trabajo de hoy.

No intente hacer ahora el trabajo de mañana: habrá mucho tiempo para hacerlo cuando usted se ponga a ello.No intente, por un medio oculto o místico, actuar sobre la gente o las cosas que están fuera de su alcance.

No espere un cambio de ambiente, antes de que usted actúe: consiga un cambio de ambiente por la acción.

Usted puede así actuar sobre el ambiente en el que está ahora, o hacer que sea

transferido a un mejor ambiente.

Mantenga la FE e intente una visión de usted en un mejor ambiente, pero actúe

en su ambiente actual con todo su corazón, con toda su fuerza, y con toda su mente.

No pierda tiempo en soñar despierto con un castillo; mantenga la visión de lo

que usted quiere, y actúe AHORA."

Wallace D. Wattles

1. Como aprovechar el enfoque del pensamiento
Enpezar a aprender a sostener el pensamiento sobre algo sin distracciones es el objetivo de esta lección.
Cada pensamiento pone las células cerebrales o neuronas en acción, tú eliges tus pensamientos, una vez lo aceptas, lo pones en el cerebro, en un principio la sustancia o materia no responde sobre lo que dirigimos el pensamiento, pero si está suficientemente elaborado, con buenas imágenes mentales de lo que quieres conseguir, lleno de emociones positivas, vitalidad y entusiasmo, la materia sempre responde en la forma del objeto deseado.
El pensamiento es la mente en acción y el efecto de dicho pensamiento depende, como hemos dicho, del objeto de dicho pensamiento. Imaginemos que la mente es el aire y el pensamiento que es la mente en acción es el aire en movimiento, es decir, el viento (de esta misma manera tratan a la mente los antiguos chinos en el I Ching), cuando hay nubes, éstas tapan el cielo, de la misma manera, cuando la mente no está concentrada y hay pensamientos automáticos y dispersos, bien sean conscientes o inconscientes ocurre lo mismo que con las nubes, se tapa el objeto último, es por ello que los pensamientos conscientes han de ser ordenados y sistematizados y concentrados en el objetivo a lograr, a ésto le llamamos mente en acción positiva y como ya hemos visto, este guardián es el que dejará pasar a nuestra mente subconsciente sólo los pensamientos aceptados.
El objeto de dicho pensamiento puede ser cualquier cosa que desees, sin limitaciones; seguridad económica, pareja, un coche, una casa, un buen trabajo, salud, creatividad, cosas tangibles e intangibles, materiales e inmateriales, de cualquier tamaño o forma, lo único necesario es poner la mente en acción con un pensamiento enfocado, sin miedos y limitaciones, teniendo fe en que desde la mente vamos a hacer que el objeto de pensamiento se haga realidad, no estamos hablando de crear cosas por arte de magia, que no se me malinterprete, se trata de mover la palanca de la cusalidad y que el efecto último sea lo de verdad deseado por nosotros. Con todo lo visto hasta ahora, somos ya conscientes de que vivimos en un mundo mental que es donde existes; una de las leyes herméticas que veíamos es que el Universo es mental, la materia está hecha de lo mismo que el pensamiento pero en una vibración más baja. Para materializar lo que deseas primero lo has pensado, teniendo claro el objetivo, sabiendo enfocar, siendo creativo y constructivo, tales objetivos pasarán del mundo mental al mundo externo teniendo fe y convicción de que en el futuro ya existen y sólo requieren que se materialicen. Con todas explicaciones quiero recalcar que es un acto de fe, la fe mueve montañas, hay numerosos científicos que han cuestionado y criticado esta forma de ver la realidad diciendo que no tiene base científica o que no se puede probar objetivamente, pero nunca dudemos que todo lo creado o inventado, primero ha sido concebido por una mente enfocada, que se producen maravillas naturales todos los días sin que los científicos tengan una explicación, que a nivel cuántico el mundo es totalmente distinto al que vemos a nuestro nivel como observadores, así que el concepto Universo que cada cual lo tome como quiera; subconsciente, Mente Universal, Dios, Universo, Tao, el nombre es lo de menos.

2. El pensamiento es el poder creativo.
Cuando buscas y desarrollas estos objetivos con pasión y determinación el Universo lo lleva a tí tal cual lo has pedido, se produce una acción y reacción del individuo con el Universo o con la Mente Universal a través del pensamiento y utilizando el cerebro como instrumento, entonces pues, todos los individuos pueden interactuar con el Universo a través de la mente y el cerebro. Aclaramos que no hay que confundir mente con cerebro; el cerebro es un instrumento físico y la mente es no física y está conectada con la Mente Universal de la que forma parte. Esta conexión se experimenta con la meditación, recomiendo leer el artículo de mindfulness, porque está relacionado con el objeto de esta lección y las posteriores que no es otro que relajar la mente y enfocarla.
Todos tenemos el poder creador al formar parte de esa Mente Universal, tan sólo tenemos que aprender a usar ese poder, podemos expresarlo todo, el arte, la salud, la creatividad, el dinero, etc, no importa el pasado que hayamos tenido o la edad que tengamos. Vuelvo a pedir que no se me malinterprete, no quiero que nadie pretenda creer que con 80 años va a llegar a campeón olímpico por arte de magia, aunque la ciencia que es creación va abanzando en muchos campos y hoy vemos cosas que hace años pensábamos que eran de ciencia ficción y toda la ciencia es fruto de mente enfocada con visualización previa.

"No importa la edad que tenga, si mantiene el deseo de ser creativo, no envejecerá"
                                                           John Cassavetes

Nuestro objetivo se convierte en la obra de un artesano, que utiliza la materia para moldearla, para pasar del mundo mental donde concibe la obra al mundo material donde se expresa, ésta se moldea con el tiempo y la persistencia hasta que la obra es creada.
Por ello lo importante es poner en práctica estos conceptos, siendo persistentes con la atención desarrollada.
Es recomendable observar a aquellas personas que logran los objetivos que se proponen, si lo hacemos, veremos que enfocan su atención al objetivo sin disipar su pensamiento de un objeto a otro, tienen claro lo que quieren sin dudas ni vacilaciones, son persistentes, no desenfocan y toman decisiones como adultos responsables.
Ilustremos ésto con un ejemplo. Imaginemos una lupa y los rayos del sol; la lupa tiene el poder de concentrar los rayos del sol y hacer fuego, ahora imaginemos que la lupa no para de moverse de un lado para otro, en este caso, veremos que no se produce el objetivo de hacer fuego. Sólo si dejamos la lupa quieta se producirá el resultado deseado, pues bien, nuestra mente es esa lupa, tiene el poder necesario para producir el resultado que queremos pero al igual que la lupa, es necesario que enfoquemos.
¿Por qué se producen resultados negativos no acordes con nuestros objetivos? La resupuesta es clara, queramos o no, no podemos parar de pensar, tanto de manera consciente como inconsciente y el poder de crear siempre se manifiesta, la Mente Universal siempre responde a nuestro pensamiento, esté enfocado o no, pensemos que todo existe de forma latente.

                  "El que tiene imaginación, con qué facilidad saca de la nada un mundo."

                       Gustavo Adolfo Bécquer ( poeta y narrador español, 1836-1870)

 

Luego como conclusión, manifiesta lo que quieres de forma poderosa con el pensamiento enfocado y dirigido, estudia reflexiona sobre aquello que realmente quieres y practica de forma persistente, observa y controla los pensamientos. Éste es el método para usar el poder que ya tienes.
Como dice la cita de Wallace D. Wattles, empecemos a trabajar en el ambiente que tenemos puesto que aún no lo hemos cambiado, es lo que tenemos en el momento presente, pero con la convicción y la FE de que lo cambiaremos.

3. Conclusión.

• Toda creación humana ha sido creada a partir de pensamientos de mentes enfocadas.
• Tenemos el poder de crear si aprendemos a utilizarlo y para ello debemos buscar un objetivo que nos apasione y tener la certeza y la fe de que lo conseguiremos
• Una vez establecido el objetivo, hemos de concentrar y enfocar la mente en dicho objetivo sin saltar de uno a otro o cambiándolo 
• Hemos de ser persistentes y controlar los pensamientos conscientes puesto que éstos se filtrarán a nuestra mente subconsciente
• El poder mental de creación o materialización nunca descansa y por eso es imprescindible el enfoque y evitar los pensamientos negativos e incapacitadores.
• La fe, el entusiasmo y todas las emociones positivas han de impregnar nuestras visualizaciones, hemos de pensar que ya existe nuestro objetivo y que sólo resta que éste se represente en el mundo material. A eso se le llama convicción.
• El pensamiento es la mente en acción que es como el viento, la mente dispersa es como un cielo cubierto de nubes, sólo cuando éstas se van, vemos el sol.

"Usted no debe vacilar en pedir con largueza. El papel de usted es focalizar y expresar el deseo a Dios."
                                                                Wallace D. Wattles

Ejercicio.
Adopta la misma posición que has venido adoptando en los ejercicios de las lecciones pasadas. Vamos a enfocar los pensamientospara concentrar la atención.
Toma una fotografía y obsérvala, examínala de cerca, los detalles, las expresiones, los colores, las formas, las texturas, centra tu atención exclusivamente en la fotografía. Una vez hecho ésto, cierra los ojos y trata de formar una buena imagen mental de lo que has visto, practica hasta que seas capaz de verla en tu mente, hazlo durante 10 minutos si no tienes excesiva dificultad para ello. En caso de que tengas dificultad para evocar las imágenes, empieza con objetos sencillos y empieza con un minuto y poco a poco añade más tiempo. Con la práctica, todos podemos lograrlo. Es un ejercicio central ya que combina enfoque con imaginación.

La llave maestra. Lección 3. La fuerza del hábito.

 Tercera lección del curso basado en la Llave Maestra de Charles F. Hannel, en las conferencias de Luis Ravizza y otros autores.

Introducción.

"Nada hay más fuerte que el hábito."

                     Ovidio

En las lecciones anteriores veíamos que todos tenemos un poder interior al que no podemos renunciar, también hablábamos que lo principal es tener fe en esa fuerza. Posteriormente analizábamos cuál era la fuente de ese poder y veíamos que tenía que haber una relación entre la mente consciente y la mente subconsciente, para que de la primera los pensamientos pasaran a la segunda y era esta última la que se encargaba de llevar a cabo las tareas más complejas, así mismo que era la mente encargada de controlar los aspectos vitales de nuestra vida como la respiración, el latir del corazón y de todas las complejas reacciones químicas que se dan lugar en nuestro organismo. Veíamos que era indispensable filtrar a la mente subconsciente sólo aquellos pensamientos positivos y aceptados y que fueran conformes a nuestros objetivos. Para ello planteábamos unas prácticas en las que aprendíamos a ser libres tanto de nuestro cuerpo como de nuestra mente como base fundamental para llevar a cabo prácticas posteriores en las que iremos profundizando. Es indispensable controlar lo propuesto en estos primeros ejercicios para poder seguir con nuestro entrenamiento. Los resultados estoy seguro que merecen la pena. 

Como introducción a la lección tres, pongo una cita de Napoleón Hill en relación con lo visto anteriormente de tal forma que sirva como refuerzo a lo explicado.

"Todo lo que tu mente puede concebir e imaginar, si crees en ello, lo puedes conseguir." 

por último unos versos extraídos de la sabiduría Védica, donde se nos habla de la Unidad y de la diversidad como manifestaciones de esa Unidad.

“Ardiendo en muchos sitios, el fuego es uno.
Gobernando sobre todo, el sol es uno.
El amanecer que ilumina todo esto, es uno.
Y ciertamente uno es lo que con variaciones aparece como todo esto.”
(Rgv Vlll.58.2)

“Pues el Espíritu Uno son los dioses con los mortales,
copartícipes todos de gratos dones.” (Rgveda V111.27.14)

La importancia del hábito. 
 

Ahora veremos la importancia que tiene el hábito en generar nuestra realidad. Si nos damos cuenta de esta fuerza y energía que se encuentran detrás del hábito habríamos encontrado la fuerza de todo poder.

Todo pensamiento pasa de la mente consciente a la mente inconsciente y con el tiempo, se genera un hábito automático; una vez que realizamos ciertos actos de forma automática, podemos liberar a la mente consciente para que se ocupe de otras cuestiones. Como ejemplo podemos citar el escribir, primero era necesario que la mente consciente aprendiera los símbolos de la escritura, a combinarlos correctamente, hasta que a base de la repetición, se crea un hábito, esa información pasa a la mente subconsciente y ya no es necesario que estemos pendientes de como realizar los trazos. Pues así pasa con todo. Cuanto más hábito tenemos en una tarea, conseguimos que nuestro subconsciente la realice con mayor perfección.

Por ello es necesario que esas nuevas acciones o habilidades traspasen la frontera de la conciencia a base de la insistencia y del perfeccionamiento contínuo.

Sea lo que sea que desees, la mejor manera de logararlo es concentrarnos y enfocarnos en aquello que es la fuente de nuestro deseo, obviando los aspectos negativos y no centrarnos en como lograrlo. Tenemos que pensar en los objetivos en sí mismos en términos de formas, colores, tamaños, etc, de como llegar a ellos es cuestión de la mente subconsciente.

 Citando una frase de Og Mandino, "sólo un hábito puede dominar otro hábito"; luego analicemos cuales son nuestros malos hábitos en cuanto a pensamientos y acciones y pasemos a sustituirlos por otros nuevos, porque hay una frase que me gusta mucho y que dice que si sigues haciendo las cosas como hasta ahora, no conseguirás más de lo que tienes.

Lo Individual puede actuar sobre lo Universal, y que el resultado de esta  acción e interacción es causa y efecto. El pensamiento, por lo tanto, es la causa, y las 

experiencias que encuentras en la vida son el efecto. 

Elimina, por tanto, cualquier posible tendencia a quejarte de como han sido las 

condiciones, o como son, porque depende de ti el poder cambiarlas y hacerlas como quisieras que fueran.

Dirige tu esfuerzo al reconocimiento de los recursos mentales, siempre a tu mando, de los 

cuales viene todo poder verdadero y duradero. 

Insiste en esta práctica hasta que crees el hábito y llegues a comprender el hecho de que no puede haber  fracaso en el logro de cualquier objetivo en la vida si entiendes su poder y persistes en la consecución de tu  objetivo, porque las fuerzas mentales siempre están listas a sujetarse a la voluntad firme, para cristalizar pensamientos y deseos en acciones, acontecimientos y condiciones.

Pensamientos aceptados o aprobados.

Cada pensamiento recibido por el cerebro y a través del sistema nervioso, llega la información a cada parte del cuerpo, cuando es aceptado y está de acorde con nuestros deseos, es trasladado a la mente subconsciente para de ahí llevarlo al mundo como realidad.

Si tenemos un pensamiento relativo a un deseo, si nosotros aprobamos ese pensamiento (como por ejemplo pedir un aumento de sueldo) se gravará en la mente subconsciente y al dia siguiente el subconsciente preparará la situación; en caso de que ese pensamiento no lo aprobemos, es decir, que pensemos que no lo vamos a conseguir, que no nos lo merecemos o cualquier otra circunstancia, seguramente al dia siguiente encontremos al jefe del mal humor.
 En este caso no nos dimos cuenta de que toda acción para lograr nuestros objetivos parte de pensamientos aprobados, armoniosos y que no haya ningún otro en contra, pensemos que la mente subconsciente lleva a cabo nuestro último pensamiento aceptado, con lo que si por ejemplo nos vamos a dormir y nuestro último pensamiento es derrotista o de frustración, esta mente que no analiza creerá que eso es lo que pides, es por ello que insistimos en la importancia que tiene el crear un hábito de pensamientos aceptados con respecto de nuestro objetivo y esa debe ser nuestra misión.

Por ello la importancia de la práctica anterior en la que empezábamos a entrenarnos en el hecho de no dejar pasar ningún tipo de pensamiento, con ello conseguimos crear un hábito, el de poder filtrar aquello que queremos que pase a nuestra mente subjetiva. 

"Es nuestra actitud mental hacia la vida la que determina las experiencias con las que 
nos encontramos; si no esperamos nada, no tendremos nada; si exigimos mucho, 
recibiremos la porción más grande. El mundo es duro solamente si no obramos con 
firmeza. La crítica del mundo es amarga sólo para los que no pueden exigir espacio para 
sus ideas. Es el miedo a esta crítica la causa de que muchas ideas no vean la luz del día."


                                                 Charles F. Hannel

Pensamientos aceptados y la importancia de las emociones.

Todos los pensamientos llevan emociones asociadas, si son positivos, llevarán asociadas emociones positivas como, alegría, euforía, satisfacción y si por el contrario son negativos, las emociones que suscitarán serán de miedo, de odio, de preocupación, de ira, de nerviosismo.

Posteriormente veremos el tema de las emociones asociadas a los pensamientos y cómo eliminarlas cuando nos bloquean o consiguen hacer que sean los pensamientos negativos los que bombardeen nuestro subconsciente; pero eso lo veremos en la siguiente práctica. 

Es por ello que los pensamientos asociados con el miedo hay que destruirlos de inmediato, al principio no digo que sea una cuestión fácil, sobre todo en personas catastrofistas, pero cuando lo hacemos constantemente, conseguimos crear un hábito de tal forma que inmediantamente cambian nuestras emociones. 


Es muy fácil hacer la prueba, cuando te sientas mal por algo, localiza el pensamiento que te perturba e inhíbelo aunque sea por un instante y céntrate en algo positivo que te motive, te agrade o te guste, irradia fuerza y piensa que estás en contacto con una fuerza infinita que es la que se encarga de organizar todo en el Universo hasta el más mínimo detalle con la precisión más absoluta, verás que el efecto es inmediato en lo referente a tus emociones, pues si vamos creando el hábito a base de constantemente no dejar pasar pensamientos frustrantes, al final nuestra visión de la vida cambiará radicalmente, nuestro subconsciente se llenará de pensamientos asociados con el valor, la fuerza, el poder, la autoestima, la felicidad y pondrá en marcha las fuerzas necesarias para conseguir tus metas.

Como se cita en el libro El secreto:

•  Las emociones son esos maravillosos regalos que tenemos y que nos permiten saber qué estamos atrayendo. 
•  Tus emociones te indican si lo que estás pensando ahora, están alineadas con tus deseos.
• Lo que estás sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de volverse realidad.
• Cada vez que piensas, estás en proceso de creación. Algo se va a manifestar como consecuencia de ese pensamiento.

La fuerza Universal y tus deeseos.

Como bien dicen el el libro el secreto, el Universo es abundante y desea tu éxito, hay que saber cómo pedirle aquello que quieres, así de simple. Por ello sólo tienes que hacer lo mismo que hacías cuando aprendías a andar o a hablar y es concentrarnos mentalmente en el objeto de nuestro deseo como si realmente ya estemos en posesión de eso, silenciar la mente para evitar las interrupciones que pudieran llegarnos y enfocarnos en aquello que realmente queremos y eliminar la duda que tengamos en cuanto a su consecución.

"El conocimiento es el paradigma teórico, el qué hacer y el por qué, la capacidad es el cómo hacer. Y el deseo es la motivación, el querer hacer. Para convertir algo en un hábito de nuestra vida, necesitamos esos tres elementos."

                          

                                      Stephen Covey

Resumen de la lección.


Todo en la vida está sujeto al cambio, así que no tenemos más remedio que adaptarnos a nuevas circunstancias o a problemas que nos puedan surgir a lo largo de nuestra existencia. El problema no es tener problemas, el problema reside en su afrontamiento.
Hemos de adquirir pues el hábito de pensar correctamente para que las soluciones afloren desde nuestro subconsciente y esto se consigue mediante la práctica diaria. 

• Cada función en la vida y cada resultado es fruto del pensamiento consciente por el que al final las acciones se vuelven habituales, luego se vuelven automáticas y finalmente pasan al subconsciente, para dejar a la mente consciente desarrollar nuevas actividades.
• El ser conscientes de nuestra habilidad para irradiar fuerza física y mental, salud y armonía, nos hará ver que nada hay que temer. Esta es la enseñanza fundamental en la que hay que creer. Pero esta habilidad sólo se consigue con la práctica, al igual que el atleta necesita de un entrenamiento.
• Toma el hábito de concentrarte en el objeto de tu deseo y así impresionarás tu mente subconsciente.
• Toma a su vez el hábito de desechar las emociones negativas de miedo, ansiedad y frustración por emociones armoniosas de fuerza, poder, alegría. Ello te llevará a resolver mejor tus problemas.
• La fe y la confianza en los hechos en los que nos enfocamos es lo que ha llevado al éxito a muchos hombres de negocios, inventores, creativos y a infinidad de personas que han triunfado en uno u otro campo. Conviertiendo la fuerza sutil e invisible del deseo en algo palpable y concreto del mundo objetivo.

Ejercicio propuesto para la lección 3.



Para tu ejercicio de esta semana, te pediré que avances un paso más. Quiero que 
no sólo permanezcas perfectamente quieto, inhibiendo todo pensamiento tanto como sea 
posible como indicábamos en las lecciones anteriores, también que estés relajado, suelto, que permitas a los músculos tomar su condición normal; esto quita toda presión de los nervios, y elimina esa tensión que con  frecuencia produce agotamiento físico. 


La relajación física es un ejercicio que se hace a voluntad y encontrarás que este 
ejercicio es de gran valor, ya que estimula la libre circulación de la sangre en el cerebro y 
en el cuerpo. 


Las tensiones llevan a la inquietud y a una actividad mental anormal producen 
preocupación, aflicción, temor y ansiedad. La relajación por lo tanto es absolutamente 
imprescindible para permitir a las facultades mentales ejercer la mayor libertad. 


Haz este ejercicio todo lo perfecto y completo que puedas, indica mentalmente que relajarás cada músculo y cada nervio, hasta que sientas tranquilidad y paz 
contigo mismo y con el mundo.
Sólo cuando estemos perfectamente relajados, podremos entrar en nuestro mundo interior.

La llave maestra. Lección 1. Adquiriendo conciencia del poder

Primera lección del curso basado en la Llave Maestra de Charles F. Hannel y en las conferencias de Luis Ravizza

Fortalecer la memoria, eliminar la melancolía, encontrarte y cambiar dentro de ti para transformar tu mundo exterior. El cambio parte del despertar de la conciencia, dentro de ti existe un gran poder, hasta que no comprendas esto, la vida será un caos y no podrás salir de las preocupaciones. Una llave maestra es una llave especial que abre todas las puertas y eso es lo que vamos a descubrir en estas 24 lecciones, como usar esa llave maestra que todos tenemos para crear nuestra propia realidad.

¿Qué deseas alcanzar en la vida?

Independientemente de lo que tengas, si quieres conseguir más de cualquier cosa, es necesario que ejercites el poder interior que ya tienes y que lo tendrás mientras vivas. Ves crecer tu pelo, tus uñas sin que tengas que hacer ningún esfuerzo consciente y eso es así porque existe un poder infinito y universal. Para desarrollar ese poder, lo primero que tenemos que hacer es darnos cuenta de que lo poseemos, tomar conciencia de ello y hacerlo crecer; que es precisamente lo que intentaremos llevar a cabo en estar 24 lecciones. Lo primero es pensar en términos de abundancia, el Universo es abundante, entendiendo la abundancia como la cantidad de cosas tanto materiales e inmateriales que podemos llegar a tener; dinero, salud, casas, coches, etc. y veremos progresivamente que todo esto depende de la actitud mental que tengamos, es decir, lo que somos depende de lo que pensamos, esta será la premisa fundamental de todo el curso, así que pues el secreto de todo poder y todo logro son fruto de nuestra actitud mental predominante.
Debemos ser antes de hacer y podemos hacer sólo hasta el punto en que somos y lo que somos depende de lo que pensamos.
Por lo que el límite de lo que podemos hacer está en lo que somos, si eres miedoso no podrás extenderte más allá de lo que te permitan tus miedos, pero esto no es lo que eres, es la percepción de lo que crees que eres (más adelante veremos como se crean estas estructuras mentales), tenemos que cambiar el paradigma del condicionamiento debido a la herencia o al entorno, o lo que es lo mismo, echar la culpa siempre a lo que acontece en el exterior. Hay miles de personas que cambiando sus pensamientos predominantes adquirieron el éxito.

 El mundo exterior siempre es reflejo del mundo interior.

La armonía interna tiene su reflejo en las situaciones externas creando situaciones armoniosas, es la base de la salud al crearnos entornos agradables, tenemos que pensar que la vida es como una revelación de lo que poseemos en nuestro mundo interno; un mundo interno caótico, quedará plasmado en una realidad caótica.
Los pensamientos son cosas al igual que lo es cualquier objeto, a nivel cuántico no hay mayor diferencia entre un pensamiento y cualquier otra cosa, luego dia a dia con nuestro pensamiento vamos creando nuestra realidad. Luego yo construyo mi realidad a partir de mi y no viceversa.
Imaginemos que hay dos fuerzas, una constructiva que se activa cuando pensamos correctamente en terminos de amor, salud, belleza, armonía, felicidad, abundancia, independientemente de nuestra situación y activamos las fuerzas destructivas cuando los pensamientos predominantes son negativos, de pena, enfermadad, miedo, carencia, limitación o falta de armonía

Nosotros decidimos qué pensamientos aceptamos.

Nuestra mente subconsciente es la que está conectada con ese poder del que estamos hablando, es la que de pronto no provee de la solución a un problema, luego, nos relacionamos con el mundo interior a traves de la mente subconsciente y esa mente subconsciente está relacionada con lo Absoluto, con el Universo pero crea nuestra realidad a través de los pensamientos que le pasa nuestra mente consciente.
Por lo tanto debe existir una coordinación de estos dos centros, de la mente consciente y de la mente subjetiva y no preocuparnos de ningún acontecimiento externo, tan sólo debemos preocuparnos de que somos mentes en un Universo mental.

La mente es energía estática y el pensamiento es energia dinámica

La mente se expresa a través de su órgano que es el cerebro, pero nuestra mente no es el cerebro. Todo lo que ha sido creado antes ha estado en un pensamiento, luego este es como un molde o matriz en el cual la sustancia se expresa. Podemos comparar los pensamientos con el viento porque la mente no es estática, está creando y recreando constantemente queramos o no. Entonces toma conciencia de como te vinculas con el mundo interior, aprende a escuchar y modificar tus emociones, porque estas son como un indicador, emociones negativas indican que no estamos teniendo pensamientos adecuados y emociones positivas indican que los pensamientos que estamos dejando pasar al subconsciente son en principio adecuados.

Aprende a silenciar tu mente

Todos los dias tenemos cientos, miles de pensamiento tanto voluntarios como involuntarios, pensamientos que pasan a nuestro subconsciente sin ser filtrados. Para atraer buenas condiciones a tu vida, es indispensable que pongas un portero en tu mente; ese portero es el que se encargará de decir que pensamiento pasa y cual se queda fuera. Para tal fin es indispensable saber silenciar la mente, o lo que es lo mismo dominar nosotros la mente y que no sea al revés. Silenciando la mente accedemos a nuestro mundo interior y como hemos visto, a partir de nuestro mundo interior creamos la realidad exterior, esto es lo que llamamos el despertar de la conciencia; esta premisa es básica durante todas las lecciones, porque lo que estamos intentando aprender es a despertar la conciencia. Para ello, en cada lección se propondrá un ejercicio que habrá que llevar a cabo un mínimo de dos veces al dia con el fin de aprender a crear desde nuestro mundo interior y reflejarlo al mundo exterior.

Resumen de la lección

•  Todo lo que hasta ahora tienes en tu vida lo has atraido con tus pensamientos
• La realidad exterior se crea a partir de nuestro mundo interior
• Todo lo que existe ha estado antes en una mente; todos formamos parte de una Mente Universal o Conciencia Universal o Dios, de la que somos manifestación; cada cual que lo llame como quiera
• Todos conectamos con ese Poder Universal a través de nuestra mente subjetiva o subconsciente, pero utilizamos la mente consciente para filtrar nuestros pensamientos a esa mente subconsciente
• La mente es energía estática, de la que surgen los pensamientos que son energía dinámica. Luego los pensamientos son la transformación de la mente estática en mente dinámica, es en este último estado cuando somos capaces de crear. 
• Lo primero que tenemos que aprender es a silenciar la mente para introducirnos de forma consciente en nuestro mundo interior, nuestro subconsciente y conectar con la Mente Universal que es Omnipresente, Omnisciente y Omnipotente. 

 Ejercicio propuesto para la primera lección

Piensa en la siguiente afirmación que definiría la misión del ejercicio; tu tienes un cuerpo pero tú no eres tu cuerpo.

Selecciona una habitación donde puedas estar sólo de 15 a 30 minutos Siéntate recto, de forma confortable. Deja que tus pensamientos vaguen a su voluntad, pero sin moverte. Haz este ejercicio de 4 dias a una semana hasta que tomes plena conciencia de tu cuerpo como parte física que es y recuerda que tú no eres tu cuerpo, éste es tan sólo un instrumento que utilizas para manifestar tus pensamientos en el mundo exterior.

Este ejercicio de control del cuerpo es básico para poder seguir progresando en las siguientes lecciones, hay quien le resultará difícil al principio pero es necesario intentarlo hasta dominarlo bien.

Teroría y aplicación de la ley de atracción. Introducción

Voy a publicar una serie de artículos centrados en un tema que me interesa bastante. Desde que vi el documental del libro El secreto de Rhonda Byrne, me empezó a llamar la atención lo que se trataba en el mismo y que se centraba en la ley de atracción, en resumen, de la capacidad que tenemos para crear nuestra propia realidad usando el arma más poderosa con la que cuenta el ser humano; la mente. Posteriormente indagando, he encontrado otras obras, anteriores al secreto y que resultan ser clásicos en el tema de la superación personal, entre ellos puedo citar los más importantes; la obra Piense y hágase rico de Napoleon Hill, La ciencia de hacerse rico de  Wallace D. Wattles, La llave maestra de Charles F. Hannel. Todos ellos abordan el tema de nuestro poder mental a la hora de conseguir nuestras metas u objetivos, cada uno de ellos aportando distintos matices, desde los más "esotéricos" que apelan a las teorías de la física cuántica y la espiritualidad a los más ortodoxos, en este caso no me gustaría dejar nada fuera del tintero y evitar hacer una caza de brujas de determinadas posturas. Hay muchos otros autores que he mencionado en artículos anteriores como el Dr. Deepak Chopra, el dr. Wyne Wyder, Paulo Cohelo e infinidad de conferenciantes, entre ellos destaco a Tito Figueroa,  muy manidos en estos temas y cuyos conocimientos servirán para desgajar este tema que desde mi punto de vista resulta apasionante desde distintas óptica y con mucha aceptación a nivel mundial.
La cuestión es que dada la abrumadora información que hay acerca de este apasionante tema en el mercado, poder separar el grano de la paja y empezar este viaje de descubrimiento y aprendizaje, ver que hay de realidad en todo ésto. El tema de la ley de atracción es tan antigua como el tiempo y seguramente era el "secreto" de los grandes avatares de la Historia, cuyas enseñanzas sin duda en muchos casos se tergiversaron dando lugar a muchas de las religiones acutales, pero es en 2.006 cuando esta autora ya mencionada, Rhonda Byrne, decide compilar esa información y lanzarla al mercado en una vertiente muy comercial dejándose muchas aspectos clave en el tintero, sobre todo en el tema de aplicación práctica de la ley.
En esta serie también introduciré alguna conferencia que sin duda será de interés para todos aquellos que tengan curiosidad por estos temas, así como ejercicios para profundizar en la aplicación práctica.
Pero ante todo y pese a toda la información que hay en el mercado que es muy abundante, considero que nadie tiene el conocimiento absoluto del tema y que desde mi punto de vista, es la experiencia personal lo que al final es decisivo.