La llave maestra. Lección 5. La mente en acción

Quinta lección del curso basado en la Llave Maestra de Charles F. Hannel y en las conferencias de Luis Ravizza y de otros autores.

Introducción. Deshaciéndonos de las preocupaciones.

En la época que buscaba la iluminación, Marpa, que fue más tarde el maestro del gran Milarepa, se topó un día en un camino con un anciano encorvado bajo un pesado fardo.
De repente tuvo la intuición de que este anciano poseía la clave de su búsqueda espiritual. Le dijo a distancia:
- Dime maestro .. ¿qué es la iluminación?
El hombre se detuvo y, sin decir una palabra, depositó su saco en el suelo. Marpa, que miraba fija e intensamente al anciano, sacudió la cabeza:
- Por fin he comprendido qué es la iluminación.
- Gracias.
- ¿Pero qué hay después?
Por toda respuesta el anciano levantó su fardo, lo volvió a colocar sobre sus espaldas y reanudó su camino.
Maestro: vamos cargado de un saco de preocupaciones. El gran reto es deshacernos de las preocupaciones y aceptar la realidad como tal.

Alejandro Jorodowsky. Cuentos del Oriente 

1. Qué es una mente en acción.

Tratamos de lograr nuestros objetivos y una mente divagante te hace ir de un lado para otro, es como tirar flechas a una diana con los ojos vendados, mientras que una mente en acción está entrenada para  dar en la diana.
Voy a plantearte una pregunta, ¿a estas alturas, eres capaz de usar tu poder subconsciente?
Las dos mentes, tanto la consciente como la inconsciente están interactuando continuamente, no están separadas, eso ya lo hemos visto. Pero es la mente subconsciente la que nos aporta las soluciones a temas controvertidos, la que en última instancia crea la realidad y nos conecta con el Universo, pero esta mente tan poderosa necesita un guía. Por tanto, no podemos ser un recipiente receptivo, esperando a que nos venga lo que anhelamos, hemos de ser recipientes proactivos, esa es nuestra misión, salir en busca de lo que realmente deseamos.
Partimos de un esfuerzo consciente en nuestro aprendizaje, como veíamos en lecciones anteriores, aprendemos conscientemente a montar en bicicleta, a tocar el piano, a cualquier actividad y mediante la repetición, la sistematizamos en nuestro subconsciente, de tal manera que cada vez que tenemos que realizar dichas actividades no tenemos que volver a realizar el esfuerzo consciente.
Ahora te voy a plantear un par de preguntas a modo de reflexión.
¿Sabes hacia dónde vas o te dejas llevar por la corriente?
¿Sabes que cada decisión que tomas te condiciona? Es decir, mueves la palanca causa-efecto.
Cuando nuestra mente está en acción, está alerta y podemos evitar que pasen al subconsciente las imperfecciones, los pensamientos no adaptados y podemos dejar que pase lo deseable, los pensamientos que nos capacitan y que nos dan poder.
Está claro que estamos influidos por la herencia en cuanto a nuestra forma de pensar se refiere, pero también estamos influidos por las razones relativas al entorno, condicionamientos de otras personas desde la infancia, de padres, maestros, amigos familiares, etc., esas opiniones vertidas sobre nuestra persona han impresionado en nuestro subconsciente sin haber sido aceptado, debatido ni cuestionado. Pero sabemos que todas las estructuras mentales son cuestionables, que dependen de múltiples factores, es decir, no existen verdades absolutas y todo es relativo. La mente en acción positiva es reflexiva, se autoevalúa, se autoanaliza, puede cambiar las opiniones y cuestionarlo todo, no carga con el lastre que suponen las opiniones de otras personas y comprende las Verdades Universales que son inmutables (recomiendo repasar las leyes del hermetismo que ya vimos).
La mente subconsciente, recibe esas impresiones y si estas representan miedo, inquietud y ansiedad de forma severa, muchas veces por condicionantes externos como pueden ser problemas económicos, accidentes, violaciones, o en el caso de personas que han recibido constantes mensajes denigrantes de forma repetitiva, las estructuras mentales serán claramente negativas; una persona con tales estructuras mentales, declarará que es tímida, que tiene miedos y toda clase de pensamientos limitantes.
El llevar a cabo las prácticas que se van planteando, empezarás a despertar a tu verdadera naturaleza, tú no eres tus pensamientos, tú decides qué pensamiento pones en tu mente, verás que tus estructuras mentales son cuestionables (con la psicología congnitiva se trata de cambiar esos esquemas anidados) y que es posible cambiar esa forma de pensar para no tener una vida tan limitada
¿Es esa tu mente? Con miedos, rigideces, dependencia, necesidad de aprobación, de no terminar las cosas, de evitar determinados asuntos o de dilatarlos en el tiempo, pues de ser así, con la práctica de los ejercicios eliminaremos estas rigideces.
Si por el contrario, a lo largo de tu vida has almacenado pensamientos positivos, y tu mente es capaz de deshechar los pensamientos negativos, habrás comprobado que eres un imán para lo positivo, seguramente serás respetuoso y tolerante, seguro en tus convicciones, eres de los que saben que pueden, que tienes las riendas de tu vida y que tus actos dependen de ti. Con este esquema mental, tus pensamientos se posicionan en la parte ganadora y no tendrás miedo ni ansiedad por un futuro incierto, porque tú mismo creas tu certidumbre, que lo que no tienes lo puedes adquirir y lo que no sabes lo puedes aprender.
Hemos mostrado pues los dos estremos del péndulo y seguramente casi todos estamos entre estas dos posiciones, nos podemos mostrar seguros y decididos para unas cosas y rígidos y paralizados respecto de otras.


"Los pensamientos combinados con cualquiera de las emociones constituyen una fuerza "magnética" que atrae otros pensamientos similares o relacionados."

                                                                    Napoleon Hill

Con la mente en acción traemos a la mente sólo lo positivo, somos capaces de observar los pensamientos como si estuviéramos viendo una película y desechar los que nos limitan y lo hacemos de forma consciente.
Ya veíamos que con esto no basta, es necesario repetir y repetir hasta crear el hábito y estos conceptos son tan importantes que los vamos a ir repitiendo constantemente a lo largo de las lecciones, precisamente por eso, porque hemos de generar un hábito que impacte a nuestra mente subconsciente y los conceptos deben ser repasados una y otra vez hasta que precisamente, formen parte de nuestro esquema mental, de nuestro software, de tal forma que nunca dudemos que somos capaces, que potencialmente tenemos nuestra obra creada, y que sólo resta su manifestación en el mundo real.

 "Una mente dominada por emociones positivas se convierte en una morada favorable para el estado mental conocido como fe."
                                                                     Napoleon Hill

 Por ello cuando estamos dispuestos a cambiar, cuando tenemos la palanca necesaria para ello, puede ser hoy mismo porqué no, tenemos que hacernos responsables del cambio y estar decididos a no instalar el hábito del fracaso que se puede producir si abandonas, estar decidido a ver el lado positivo de las cosas sea cual sea tu circunstancia, cambiar tus paradigmas y aceptar las críticas de forma constructiva analizándolas y en caso de ser ciertas que sirvan como motivo de cambio y si son infundadas, ser conscientes de su falsedad y no hacerles el menor caso.

2. La mente en acción y el Yo

Te darás cuenta de que no eres tu pensamiento y que eres capaz de elegir el pensamiento que quieres tener sin dejarte dominar por ellos, ves el lado bueno de las cosas y a partir de ahí construyes tu vida. Eres capaz de enfocarte contínuamente en tus objetivos, has instalado el hábito de que no pase ningún pensamiento negativo, no te dejas llevar por las emociones buscando atajos (volvemos al tema de las adicciones para buscar placer a corto plazo u otra forma rápida de llegar al objetivo pero con muchas probabilidades de fracasar), eres capaz de reflexionar y enfocarte en la solución de los problemas aislándolos del resto de cosas que puedan acudir a tu mente, no cambias tus objetivos constantemente si no que eres consistente.
Hablas de ideas y soluciones y te asocias con personas positivas y no rumias los problemas puesto que te enfocas en la solución, no en el problema. Todo esto es poner la mente en acción.
las relaciones con otras personas cobran importancia desde el interior, teniendo claro quien eres, tu Yo como veíamos, te vuelves tolerante y respetuoso, no avasallas ni te dejas avasallar, eres asertivo y eres plenamente consciente de que eres el creador de tus circunstancias.
Finalmente y a modo de reflexión trascendente.
Procura quitarte esas creencias absolutas que son del todo cuestionables, medita y ora para entrar en contacto con tu verdadero Yo y con la Mente Universal, para de algún modo estar conectado, no rechaces el materialismo porque lógicamente es necesario para la vida, pero no busques en él el fin último, ahora que empiezas a vislumbrar tu verdadero Yo, no es necesario tanto bien material para tener una falsa felicidad, pero si tienes abundancia, da, sé generoso y el Universo responderá positivamente, esta es una Ley espiritual.
Descubrirás que una vez que has empezado esta vía de conocimiento, no hay marcha atrás, tienes un sentimiento de poder renovado y quieres más, sigue apoyándote en la Mente Universal y comprobarás la inmensa capacidad latente que ignorabas tener, despertarás a tu conciencia verdadera, una conciencia que no está en nuestro cuerpo físico y que forma parte del Todo.

Frases para la reflexión.

" Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente los momentos difíciles, y a convertir los problemas en oportunidades."
                                                                 Napoleon Hill
En esta frase, Napoleon Hill nos da tres ideas fundamentales, la primera es siempre ver el lado positivo de las cosas, la segunda es la disciplina. Ya hemos visto que las cosas se aprenden con el hábito y para generar este hábito hemos de ser disciplinados en las acciones que se encaminen a la consecución de nuestros objetivos. Y por último, sustitución de el concepto limitante problema, por un concepto de poder que es oportunidad. Todo problema es la semilla de una oportunidad; con las grandes crisis vienen las grandes oportunidades para una mente disciplinada, receptiva y enfocada.

"Una de las causas más comunes del fracaso es el hábito de abandonar cuando uno se ve presa de una frustración temporal."
                                                                Napoleon Hill
 El Universo tiene su propio tiempo y siempre nos da lo que pedimos, si lo hacemos de la forma que estamos viendo en estas lecciones. Lo que no podemos es desesperarnos ante los fracasos, porque siempre, hagamos lo que hagamos nos tropezaremos con alguna piedra que nos servirá de prueba y después de superar esa prueba estaremos más reforzados para seguir adelante, por ello debemos ver los incidentes, las complicaciones y las situaciones en las que todo parece perdido sin desánimo y pensando que es algo temporal, no eterno. Para una mente enfocada, disciplinada y positiva, las soluciones tarde o temprano se presentan, sólo hemos de tener fe y dejar que el Universo trabaje para nosotros.
  
"Los pensamientos son cosas, cosas muy poderosas cuando se combinan con la exactitud del propósito, la perseverancia y un imperioso deseo de convertirlas en riqueza, o en otros objetos materiales." 
                                                                  Napoleon Hill
 Esta frase nos dice que los pensamientos son cosas que actúan sobre el mundo material de forma positiva, siempre que vayan dirigidos al objetivo, instalemos la fuerza del hábito y los impregnemos de emociones positivas. En este caso, Napoleon Hill nos habla de pensamientos enfocados hacia la riqueza. Tenemos que tener la fe ciega de que la riqueza para nosotros está ahí, ya existe a falta de ser materializada. Recuerdo las palabras del genio Miguel Ángel cuando le preguntaban por su obra el David. Él simplemente aseguraba que el David ya estaba en el trozo de mármol, que él simplemente había quitado las esquirlas que sobraban. 
A ésto lo llamamos visualización y será el objeto de la lección siguiente.


Ejercicio 
 El ejercicio de esta semana está pensado para aumentar tu nivel de concentración.
Adopta la misma posición que en los ejercicios anteriores, en tu habitación, sentado en una postura cómoda, imagina un lugar que te guste o que quieras estar, visualízalo sin utilizar juicios de valor, haz un cuadro mental de él.
Al principio cuando lo estés recreando, puede que pienses en muchas cosas menos en el objeto del pensamiento en cuestión, por ello es necesaria la perseverancia, porque estamos aprendiendo a controlar nuestros pensamientos y para ello es imprescindible la práctica.

La llave maestra 6. Enfocando el pensamiento.

Sexta lección del curso basado en la Llave Maestra de Charles F. Hannel y en las conferencias de Luis Ravizza y de otros autores.


“No hay otro tiempo que el ahora, y nunca habrá otro tiempo más que el ahora.

Si usted debe alguna vez prepararse para comenzar a recibir lo que quiere,

usted debe comenzar ahora. Y su acción, sea lo que sea, muy probablemente debe

estar en su negocio presente o en su empleo, y debe estar alrededor de las personas y

cosas de su ambiente presente.

Usted no puede actuar donde usted no es.

Usted no puede actuar donde usted ha sido.

Usted no puede actuar donde usted va a ser.

Usted sólo puede actuar donde usted es.

No se moleste en cuanto a si el trabajo de ayer estuvo bien hecho o mal hecho:

haga bien el trabajo de hoy.

No intente hacer ahora el trabajo de mañana: habrá mucho tiempo para hacerlo cuando usted se ponga a ello.No intente, por un medio oculto o místico, actuar sobre la gente o las cosas que están fuera de su alcance.

No espere un cambio de ambiente, antes de que usted actúe: consiga un cambio de ambiente por la acción.

Usted puede así actuar sobre el ambiente en el que está ahora, o hacer que sea

transferido a un mejor ambiente.

Mantenga la FE e intente una visión de usted en un mejor ambiente, pero actúe

en su ambiente actual con todo su corazón, con toda su fuerza, y con toda su mente.

No pierda tiempo en soñar despierto con un castillo; mantenga la visión de lo

que usted quiere, y actúe AHORA."

Wallace D. Wattles

1. Como aprovechar el enfoque del pensamiento
Enpezar a aprender a sostener el pensamiento sobre algo sin distracciones es el objetivo de esta lección.
Cada pensamiento pone las células cerebrales o neuronas en acción, tú eliges tus pensamientos, una vez lo aceptas, lo pones en el cerebro, en un principio la sustancia o materia no responde sobre lo que dirigimos el pensamiento, pero si está suficientemente elaborado, con buenas imágenes mentales de lo que quieres conseguir, lleno de emociones positivas, vitalidad y entusiasmo, la materia sempre responde en la forma del objeto deseado.
El pensamiento es la mente en acción y el efecto de dicho pensamiento depende, como hemos dicho, del objeto de dicho pensamiento. Imaginemos que la mente es el aire y el pensamiento que es la mente en acción es el aire en movimiento, es decir, el viento (de esta misma manera tratan a la mente los antiguos chinos en el I Ching), cuando hay nubes, éstas tapan el cielo, de la misma manera, cuando la mente no está concentrada y hay pensamientos automáticos y dispersos, bien sean conscientes o inconscientes ocurre lo mismo que con las nubes, se tapa el objeto último, es por ello que los pensamientos conscientes han de ser ordenados y sistematizados y concentrados en el objetivo a lograr, a ésto le llamamos mente en acción positiva y como ya hemos visto, este guardián es el que dejará pasar a nuestra mente subconsciente sólo los pensamientos aceptados.
El objeto de dicho pensamiento puede ser cualquier cosa que desees, sin limitaciones; seguridad económica, pareja, un coche, una casa, un buen trabajo, salud, creatividad, cosas tangibles e intangibles, materiales e inmateriales, de cualquier tamaño o forma, lo único necesario es poner la mente en acción con un pensamiento enfocado, sin miedos y limitaciones, teniendo fe en que desde la mente vamos a hacer que el objeto de pensamiento se haga realidad, no estamos hablando de crear cosas por arte de magia, que no se me malinterprete, se trata de mover la palanca de la cusalidad y que el efecto último sea lo de verdad deseado por nosotros. Con todo lo visto hasta ahora, somos ya conscientes de que vivimos en un mundo mental que es donde existes; una de las leyes herméticas que veíamos es que el Universo es mental, la materia está hecha de lo mismo que el pensamiento pero en una vibración más baja. Para materializar lo que deseas primero lo has pensado, teniendo claro el objetivo, sabiendo enfocar, siendo creativo y constructivo, tales objetivos pasarán del mundo mental al mundo externo teniendo fe y convicción de que en el futuro ya existen y sólo requieren que se materialicen. Con todas explicaciones quiero recalcar que es un acto de fe, la fe mueve montañas, hay numerosos científicos que han cuestionado y criticado esta forma de ver la realidad diciendo que no tiene base científica o que no se puede probar objetivamente, pero nunca dudemos que todo lo creado o inventado, primero ha sido concebido por una mente enfocada, que se producen maravillas naturales todos los días sin que los científicos tengan una explicación, que a nivel cuántico el mundo es totalmente distinto al que vemos a nuestro nivel como observadores, así que el concepto Universo que cada cual lo tome como quiera; subconsciente, Mente Universal, Dios, Universo, Tao, el nombre es lo de menos.

2. El pensamiento es el poder creativo.
Cuando buscas y desarrollas estos objetivos con pasión y determinación el Universo lo lleva a tí tal cual lo has pedido, se produce una acción y reacción del individuo con el Universo o con la Mente Universal a través del pensamiento y utilizando el cerebro como instrumento, entonces pues, todos los individuos pueden interactuar con el Universo a través de la mente y el cerebro. Aclaramos que no hay que confundir mente con cerebro; el cerebro es un instrumento físico y la mente es no física y está conectada con la Mente Universal de la que forma parte. Esta conexión se experimenta con la meditación, recomiendo leer el artículo de mindfulness, porque está relacionado con el objeto de esta lección y las posteriores que no es otro que relajar la mente y enfocarla.
Todos tenemos el poder creador al formar parte de esa Mente Universal, tan sólo tenemos que aprender a usar ese poder, podemos expresarlo todo, el arte, la salud, la creatividad, el dinero, etc, no importa el pasado que hayamos tenido o la edad que tengamos. Vuelvo a pedir que no se me malinterprete, no quiero que nadie pretenda creer que con 80 años va a llegar a campeón olímpico por arte de magia, aunque la ciencia que es creación va abanzando en muchos campos y hoy vemos cosas que hace años pensábamos que eran de ciencia ficción y toda la ciencia es fruto de mente enfocada con visualización previa.

"No importa la edad que tenga, si mantiene el deseo de ser creativo, no envejecerá"
                                                           John Cassavetes

Nuestro objetivo se convierte en la obra de un artesano, que utiliza la materia para moldearla, para pasar del mundo mental donde concibe la obra al mundo material donde se expresa, ésta se moldea con el tiempo y la persistencia hasta que la obra es creada.
Por ello lo importante es poner en práctica estos conceptos, siendo persistentes con la atención desarrollada.
Es recomendable observar a aquellas personas que logran los objetivos que se proponen, si lo hacemos, veremos que enfocan su atención al objetivo sin disipar su pensamiento de un objeto a otro, tienen claro lo que quieren sin dudas ni vacilaciones, son persistentes, no desenfocan y toman decisiones como adultos responsables.
Ilustremos ésto con un ejemplo. Imaginemos una lupa y los rayos del sol; la lupa tiene el poder de concentrar los rayos del sol y hacer fuego, ahora imaginemos que la lupa no para de moverse de un lado para otro, en este caso, veremos que no se produce el objetivo de hacer fuego. Sólo si dejamos la lupa quieta se producirá el resultado deseado, pues bien, nuestra mente es esa lupa, tiene el poder necesario para producir el resultado que queremos pero al igual que la lupa, es necesario que enfoquemos.
¿Por qué se producen resultados negativos no acordes con nuestros objetivos? La resupuesta es clara, queramos o no, no podemos parar de pensar, tanto de manera consciente como inconsciente y el poder de crear siempre se manifiesta, la Mente Universal siempre responde a nuestro pensamiento, esté enfocado o no, pensemos que todo existe de forma latente.

                  "El que tiene imaginación, con qué facilidad saca de la nada un mundo."

                       Gustavo Adolfo Bécquer ( poeta y narrador español, 1836-1870)

 

Luego como conclusión, manifiesta lo que quieres de forma poderosa con el pensamiento enfocado y dirigido, estudia reflexiona sobre aquello que realmente quieres y practica de forma persistente, observa y controla los pensamientos. Éste es el método para usar el poder que ya tienes.
Como dice la cita de Wallace D. Wattles, empecemos a trabajar en el ambiente que tenemos puesto que aún no lo hemos cambiado, es lo que tenemos en el momento presente, pero con la convicción y la FE de que lo cambiaremos.

3. Conclusión.

• Toda creación humana ha sido creada a partir de pensamientos de mentes enfocadas.
• Tenemos el poder de crear si aprendemos a utilizarlo y para ello debemos buscar un objetivo que nos apasione y tener la certeza y la fe de que lo conseguiremos
• Una vez establecido el objetivo, hemos de concentrar y enfocar la mente en dicho objetivo sin saltar de uno a otro o cambiándolo 
• Hemos de ser persistentes y controlar los pensamientos conscientes puesto que éstos se filtrarán a nuestra mente subconsciente
• El poder mental de creación o materialización nunca descansa y por eso es imprescindible el enfoque y evitar los pensamientos negativos e incapacitadores.
• La fe, el entusiasmo y todas las emociones positivas han de impregnar nuestras visualizaciones, hemos de pensar que ya existe nuestro objetivo y que sólo resta que éste se represente en el mundo material. A eso se le llama convicción.
• El pensamiento es la mente en acción que es como el viento, la mente dispersa es como un cielo cubierto de nubes, sólo cuando éstas se van, vemos el sol.

"Usted no debe vacilar en pedir con largueza. El papel de usted es focalizar y expresar el deseo a Dios."
                                                                Wallace D. Wattles

Ejercicio.
Adopta la misma posición que has venido adoptando en los ejercicios de las lecciones pasadas. Vamos a enfocar los pensamientospara concentrar la atención.
Toma una fotografía y obsérvala, examínala de cerca, los detalles, las expresiones, los colores, las formas, las texturas, centra tu atención exclusivamente en la fotografía. Una vez hecho ésto, cierra los ojos y trata de formar una buena imagen mental de lo que has visto, practica hasta que seas capaz de verla en tu mente, hazlo durante 10 minutos si no tienes excesiva dificultad para ello. En caso de que tengas dificultad para evocar las imágenes, empieza con objetos sencillos y empieza con un minuto y poco a poco añade más tiempo. Con la práctica, todos podemos lograrlo. Es un ejercicio central ya que combina enfoque con imaginación.

La llave maestra. Lección 1. Adquiriendo conciencia del poder

Primera lección del curso basado en la Llave Maestra de Charles F. Hannel y en las conferencias de Luis Ravizza

Fortalecer la memoria, eliminar la melancolía, encontrarte y cambiar dentro de ti para transformar tu mundo exterior. El cambio parte del despertar de la conciencia, dentro de ti existe un gran poder, hasta que no comprendas esto, la vida será un caos y no podrás salir de las preocupaciones. Una llave maestra es una llave especial que abre todas las puertas y eso es lo que vamos a descubrir en estas 24 lecciones, como usar esa llave maestra que todos tenemos para crear nuestra propia realidad.

¿Qué deseas alcanzar en la vida?

Independientemente de lo que tengas, si quieres conseguir más de cualquier cosa, es necesario que ejercites el poder interior que ya tienes y que lo tendrás mientras vivas. Ves crecer tu pelo, tus uñas sin que tengas que hacer ningún esfuerzo consciente y eso es así porque existe un poder infinito y universal. Para desarrollar ese poder, lo primero que tenemos que hacer es darnos cuenta de que lo poseemos, tomar conciencia de ello y hacerlo crecer; que es precisamente lo que intentaremos llevar a cabo en estar 24 lecciones. Lo primero es pensar en términos de abundancia, el Universo es abundante, entendiendo la abundancia como la cantidad de cosas tanto materiales e inmateriales que podemos llegar a tener; dinero, salud, casas, coches, etc. y veremos progresivamente que todo esto depende de la actitud mental que tengamos, es decir, lo que somos depende de lo que pensamos, esta será la premisa fundamental de todo el curso, así que pues el secreto de todo poder y todo logro son fruto de nuestra actitud mental predominante.
Debemos ser antes de hacer y podemos hacer sólo hasta el punto en que somos y lo que somos depende de lo que pensamos.
Por lo que el límite de lo que podemos hacer está en lo que somos, si eres miedoso no podrás extenderte más allá de lo que te permitan tus miedos, pero esto no es lo que eres, es la percepción de lo que crees que eres (más adelante veremos como se crean estas estructuras mentales), tenemos que cambiar el paradigma del condicionamiento debido a la herencia o al entorno, o lo que es lo mismo, echar la culpa siempre a lo que acontece en el exterior. Hay miles de personas que cambiando sus pensamientos predominantes adquirieron el éxito.

 El mundo exterior siempre es reflejo del mundo interior.

La armonía interna tiene su reflejo en las situaciones externas creando situaciones armoniosas, es la base de la salud al crearnos entornos agradables, tenemos que pensar que la vida es como una revelación de lo que poseemos en nuestro mundo interno; un mundo interno caótico, quedará plasmado en una realidad caótica.
Los pensamientos son cosas al igual que lo es cualquier objeto, a nivel cuántico no hay mayor diferencia entre un pensamiento y cualquier otra cosa, luego dia a dia con nuestro pensamiento vamos creando nuestra realidad. Luego yo construyo mi realidad a partir de mi y no viceversa.
Imaginemos que hay dos fuerzas, una constructiva que se activa cuando pensamos correctamente en terminos de amor, salud, belleza, armonía, felicidad, abundancia, independientemente de nuestra situación y activamos las fuerzas destructivas cuando los pensamientos predominantes son negativos, de pena, enfermadad, miedo, carencia, limitación o falta de armonía

Nosotros decidimos qué pensamientos aceptamos.

Nuestra mente subconsciente es la que está conectada con ese poder del que estamos hablando, es la que de pronto no provee de la solución a un problema, luego, nos relacionamos con el mundo interior a traves de la mente subconsciente y esa mente subconsciente está relacionada con lo Absoluto, con el Universo pero crea nuestra realidad a través de los pensamientos que le pasa nuestra mente consciente.
Por lo tanto debe existir una coordinación de estos dos centros, de la mente consciente y de la mente subjetiva y no preocuparnos de ningún acontecimiento externo, tan sólo debemos preocuparnos de que somos mentes en un Universo mental.

La mente es energía estática y el pensamiento es energia dinámica

La mente se expresa a través de su órgano que es el cerebro, pero nuestra mente no es el cerebro. Todo lo que ha sido creado antes ha estado en un pensamiento, luego este es como un molde o matriz en el cual la sustancia se expresa. Podemos comparar los pensamientos con el viento porque la mente no es estática, está creando y recreando constantemente queramos o no. Entonces toma conciencia de como te vinculas con el mundo interior, aprende a escuchar y modificar tus emociones, porque estas son como un indicador, emociones negativas indican que no estamos teniendo pensamientos adecuados y emociones positivas indican que los pensamientos que estamos dejando pasar al subconsciente son en principio adecuados.

Aprende a silenciar tu mente

Todos los dias tenemos cientos, miles de pensamiento tanto voluntarios como involuntarios, pensamientos que pasan a nuestro subconsciente sin ser filtrados. Para atraer buenas condiciones a tu vida, es indispensable que pongas un portero en tu mente; ese portero es el que se encargará de decir que pensamiento pasa y cual se queda fuera. Para tal fin es indispensable saber silenciar la mente, o lo que es lo mismo dominar nosotros la mente y que no sea al revés. Silenciando la mente accedemos a nuestro mundo interior y como hemos visto, a partir de nuestro mundo interior creamos la realidad exterior, esto es lo que llamamos el despertar de la conciencia; esta premisa es básica durante todas las lecciones, porque lo que estamos intentando aprender es a despertar la conciencia. Para ello, en cada lección se propondrá un ejercicio que habrá que llevar a cabo un mínimo de dos veces al dia con el fin de aprender a crear desde nuestro mundo interior y reflejarlo al mundo exterior.

Resumen de la lección

•  Todo lo que hasta ahora tienes en tu vida lo has atraido con tus pensamientos
• La realidad exterior se crea a partir de nuestro mundo interior
• Todo lo que existe ha estado antes en una mente; todos formamos parte de una Mente Universal o Conciencia Universal o Dios, de la que somos manifestación; cada cual que lo llame como quiera
• Todos conectamos con ese Poder Universal a través de nuestra mente subjetiva o subconsciente, pero utilizamos la mente consciente para filtrar nuestros pensamientos a esa mente subconsciente
• La mente es energía estática, de la que surgen los pensamientos que son energía dinámica. Luego los pensamientos son la transformación de la mente estática en mente dinámica, es en este último estado cuando somos capaces de crear. 
• Lo primero que tenemos que aprender es a silenciar la mente para introducirnos de forma consciente en nuestro mundo interior, nuestro subconsciente y conectar con la Mente Universal que es Omnipresente, Omnisciente y Omnipotente. 

 Ejercicio propuesto para la primera lección

Piensa en la siguiente afirmación que definiría la misión del ejercicio; tu tienes un cuerpo pero tú no eres tu cuerpo.

Selecciona una habitación donde puedas estar sólo de 15 a 30 minutos Siéntate recto, de forma confortable. Deja que tus pensamientos vaguen a su voluntad, pero sin moverte. Haz este ejercicio de 4 dias a una semana hasta que tomes plena conciencia de tu cuerpo como parte física que es y recuerda que tú no eres tu cuerpo, éste es tan sólo un instrumento que utilizas para manifestar tus pensamientos en el mundo exterior.

Este ejercicio de control del cuerpo es básico para poder seguir progresando en las siguientes lecciones, hay quien le resultará difícil al principio pero es necesario intentarlo hasta dominarlo bien.